Воспользоваться карантином, или топ занятий, чтобы не сойти с ума
Аляксандра
Чтобы обезопасить себя и своих близких лучше оставаться дома. Но уже через пару дней становится невыносимо скучно.
Из сложившейся ситуации можно вынести пользу, например, сделать то, что давно хотелось. Если такого списка нет – не беда, у Студэнцкай думкі есть пара идей, как интересно провести время в самоизоляции.
Из сложившейся ситуации можно вынести пользу, например, сделать то, что давно хотелось. Если такого списка нет – не беда, у Студэнцкай думкі есть пара идей, как интересно провести время в самоизоляции.
1
Пройти онлайн-курсы
На онлайн-платформе «Открытое образование» вы сможете найти более 500 курсов, подготовленных преподавателями МГУ, ВШЭ, СПбГУ, МФТИ.
«Школа дизайна и иллюстрации» открыла бесплатный доступ к 46 курсам до 17 апреля (доступны после регистрации).
Образовательный проект ПостНаука, где вы найдете курсы, лекции, игры и тесты на любой вкус.
Проект Arzamas предоставил бесплатную подписку до 15 апреля по промокоду КАРАНТИН, который можно получить по ссылке в браузере на мобильном устройстве.
Бесплатные лекции от Технопарка – это хороший способ получить новую информацию для тех, кто хочет развиваться в сфере IT: освоить языки программирования, а также, узнать больше о разработке приложений для мобильный платформ и т.д.
Открытый лекторий – онлайн лекции на разную тематику от истории искусства до психологии.
Lingualeo – онлайн сервис для изучения английского предлагает месяц премиум-подписки за 0.1 $.
2
Завести привычку планировать свой день
Планирование помогает сэкономить время для себя, жить в удовольствие и получать больше свободы. Проснувшись утром, составьте план действий на день, напишите все, что хотите сделать сегодня, а затем расставьте активности по приоритетам.
3
Посетить музей не выходя из дома
Виртуальные туры по Лувру, где вы можете познакомиться с творчеством Рембрандта и посмотреть на коллекцию периода фараонов.
Заглянуть в галерею Уффици, которая находится во Флоренции с помощью Google Art and Culture. Там представлены экспонаты эпохи барокко и ренессанса, вы сможете посмотреть на «Рождение Венеры» Боттичелли и другие работы коллекцией древних скульптур, произведений искусства и артефактов.
Побывать в Музее-усадьбе Л.Н. Толстого «Ясная поляна» и увидеть, где жил и творил один из величайших писателей-романистов.
4 апреля в 12.00 в Национальном художественном музее пройдет online-лекция, в которой Дмитрий Солодкий познакомит вас с новым выставочным проектом «Красный – код нации».
4
Посмотреть спектакль
Купаловский театр проводит онлайн трансляции, ссылки для просмотра будут доступны только на сайте театра и в его социальных сетях в день показа с 18:00 до 9:00 следующего дня.
РТБД проводит трансляции и выкладывает спектакли, которые уже прошли на своем YouTube канале.
ОК16 не сдается пандемии и считает, что для мира искусства нет преград, поэтому был создан канал, где вы можете посмотреть трансляции спектаклей и следить за культурным хабом.
5
Устроить пижамную вечеринку по фейстайму/конференцию в инстаграмм
Все тоже самое только в формате онлайн. Приготовьте любимую еду или позаимствуйте рецепт у друг друга, украсьте комнату, поиграйте в старую-добрую игру «правда или действие». Вспомните детство и устройте показ мод. Найдите старые шляпы, бусы, платья и костюмы. Будьте судьями по очереди, оценивайте стиль друг друга. Заодно переберете гардероб!
6
Движение – это жизнь
Звучит сомнительно при таких обстоятельствах, но не стоит пренебрегать активностью. Тренируйтесь дома, существует множество YouTube каналов которые позволят вам поддерживать себя в форме:
TGYM – фитнес канал, тут вы найдете упражнения на разные группы мышц, с инвентарем и без.
LivestrongWoman – йога и пилатес, этот канал включает в себя как комплексы для новичков, так и для продвинутых.
Комплексы упражнений от Ballet Beautiful помогут привести мышцы в тонус, фигура станет более грациозной и женственной, улучшится осанка и гибкость.
7
Проанализировать свои траты
Составьте список предстоящих покупок, разделив траты по степени значимости, затем выявите категории расходов, которые можно сократить.
8
Почитать
Наверняка у вас есть бумажные книги, которые вы купили, но до которых никак не доходят руки. Самое время их прочитать!
Если бумажный формат вам не подходит, то сервис аудиокниг Storytel открыл бесплатный доступ на 30 дней ко всей библиотеке. В свою очередь «Литрес» предоставил бесплатный доступ к 50 тыс. произведений из каталога.
Выбор редакции
«Мозг материален», Ася Казанцева, 2020
Книга посвящена строению и работе мозга, связям нейробиологии и психологии, описанию разных экспериментов, старинных и современных, которые в совокупности формируют представление о том, что мозг познаваем.
«Большая игра», Молли Блум, 2018
Молли Блум – милая брюнетка из Колорадо, в юности она занималась спортом, но никак не могла дотянуться до самых высот. В конце 2000-х годов Молли перебралась в Голливуд и устроилась работать помощницей в финансовую контору, начальник которой организовывал закрытые турниры по покеру для богатых калифорнийцев. Разобравшись, как устроен мир покера за закрытыми дверями, Молли решила сама попытаться организовать карточный турнир, переманив всех клиентов у бывшего босса... И тут началась Большая Игра!
«О дивный новый мир», Олдос Хаксли, 1932 г.
Один из самых знаменитых романов-антиутопий. Своего рода антипод "1984" Оруэлла. Никаких пыточных застенков – все счастливы и довольны. Люди выращиваются на заводах-эмбрионариумах и заранее (воздействием на эмбрион) поделены на пять различных по умственным и физическим способностям каст, которые выполняют разную работу. От "альф" – крепких и красивых интеллектуалов, существующих в единственном экземпляре, до "эпсилонов" – полукретинов, которым доступна только самая простая физическая работа, клонируемых пачками… Всеобщему счастью способствует воспитание младенцев по Павлову, "free love" и не имеющий побочных эффектов лёгкий наркотик "сома". Всё это – непреложные добродетели, закреплённые тысячами рекламных слоганов...
9
Разобрать гардероб
Если с утра у вас возникают трудности с тем, что надеть, то разбор гардероба – довольно полезное занятие, которое заметно упрощает ежедневную рутину. Если вы давно не перебирали свою одежду, то разложите всё на тематические кучи. Например, «оставить», «отвести на дачу», «продать», «отдать на благотворительность». Возможно, пришло время наконец-то пришить недостающие пуговицы. Можете побыть стилистом и дать вещам новую жизнь в своем гардеробе: раскрасить, нанести свои инициалы, сделать нашивки, порвать/укоротить джинсы.
10
Посмотреть фильм в онлайн-кинотеатре
Сайт «КиноПоиск HD» предоставляет бесплатный доступ к тысячам фильмов и сериалов до конца апреля по промокоду POKAVSEDOMA.
Онлайн-кинотеатр ivi.ru предлагает оформить месячную подписку на 30 дней всего за 1 рубль.
11
Провести время с близкими
Вследствие быстрого ритма жизни нам часто не хватает времени для посиделок с семьей, пользуясь случаем, вы можете поиграть в настольные игры или приготовить ужин вместе.
Если настолок нет – ничего страшного, можно сыграть в «Кто я такой» или «Угадай, кто ты». Это достаточно простая игра, но при этом довольно увлекательная. Необходимо заранее приготовить стикеры с разнообразными надписями: вымышленные или существующие персонажи, растения, животные, различные предметы и так далее. Затем выберете первого участника и приклейте ему на лоб стикер с заготовленной надписью. Главное, сделать это аккуратно, чтобы он заранее не увидел, что написано на стикере. Когда все присутствующие увидят загаданное слово, можно начинать играть. Для того чтобы понять кто он, игрок задает вопросы, а все остальные отвечают на них. На вопросы нужно отвечать только «Да», «Нет».
Если настолок нет – ничего страшного, можно сыграть в «Кто я такой» или «Угадай, кто ты». Это достаточно простая игра, но при этом довольно увлекательная. Необходимо заранее приготовить стикеры с разнообразными надписями: вымышленные или существующие персонажи, растения, животные, различные предметы и так далее. Затем выберете первого участника и приклейте ему на лоб стикер с заготовленной надписью. Главное, сделать это аккуратно, чтобы он заранее не увидел, что написано на стикере. Когда все присутствующие увидят загаданное слово, можно начинать играть. Для того чтобы понять кто он, игрок задает вопросы, а все остальные отвечают на них. На вопросы нужно отвечать только «Да», «Нет».
Доставка значительно облегчает жизнь, но на карантине можно поэкспериментировать и приготовить что-нибудь вкусное для всей семьи
Нежная кремовая текстура и ненавязчивая сладость –классический чизкейк.
Нежная кремовая текстура и ненавязчивая сладость –классический чизкейк.
Рецепт:
Печенье (любое рассыпчатое) – 300 г
Сыр сливочный (рикотта; в идеале – филадельфия) – 500 г
Сливки 35% – 200 г
Яйца куриные – 4 шт.
Масло сливочное – 100 г
Сахар – 5 ст. л.
Лимон – 0,5–1 шт.
Ванилин – 1 пакетик (по вкусу)
Для украшения (по желанию):
Сахарная пудра
Ягоды свежие (клубника)
Печенье (любое рассыпчатое) – 300 г
Сыр сливочный (рикотта; в идеале – филадельфия) – 500 г
Сливки 35% – 200 г
Яйца куриные – 4 шт.
Масло сливочное – 100 г
Сахар – 5 ст. л.
Лимон – 0,5–1 шт.
Ванилин – 1 пакетик (по вкусу)
Для украшения (по желанию):
Сахарная пудра
Ягоды свежие (клубника)
1
Измельчить печенье до состояния крошки. Сливочное масло растопить на водяной бане.
2
Перемешать печенье с 1 ст. ложкой сахара, добавить масло, тщательно перемешать.
3
Застелить форму для запекания пергаментной бумагой. Из полученной массы сделать основу для чизкейка в форме для запекания и поместить ее в духовку, разогретую до 170 градусов, на 10 минут.
4
Пока корж находится в духовке, нужно приготовить сырную начинку. Для этого взбить яйца с четырьмя столовыми ложками сахара, добавить жирные сливки, ванилин и цедру половины лимона.
5
В полученную массу добавить сливочный сыр и снова все хорошо взбить венчиком до получения однородной консистенции.
6
Полученную сырную массу (довольно жидкую) вылить на готовую основу и поместить в духовку. Внимание! Чизкейк должен готовиться в духовке на водяной бане при температуре не более 150 градусов в течение 70–80 минут.
7
Готовый чизкейк убрать в холодильник на несколько часов, а лучше на ночь. Перед подачей украсить чизкейк (например, сахарной пудрой и свежей клубникой) и достать из формы.
Приятного аппетита!